[減肥日記]3.4第二天

3/4  天氣晴 然後早上有地震 (四)

早上體重: +0.1 kg

(這這這這....這是在開玩笑嗎!!!!!!!

好啦 其實我昨天沒大便 哭哭...沒有fu啊!!!!!!我想這只是過渡期吧吧吧)

早餐: 火腿蛋吐司+中冰紅

(早上等了好久 因為老闆把我的先給了內用的 他一直跟我不好意思! 哈哈哈真害羞!)

 

午餐: 麥香魚+薯條(半盒)+麥克雞塊(4個)+可樂半杯

飯後飲料:茶裏王 日式無糖綠

 (竟然吃了麥當勞 我好罪惡感啊!!!!!!!ㄚㄚㄚㄚㄚㄚ 而且我沒很有食慾-..-人在江湖身不由己啊!)

晚餐:7-11 微波 海鮮烏龍麵  大概160幾克以上  100克124大卡

(和阿朱共吃的 能吃到東西好幸福ㄚㄚㄚㄚ 而且還不錯吃呢!OK)

健健康康的運動:秀山國小外圍走3圈

夜晚體重:+0.1 kg

!!!!!!!!!真是愛說笑阿!!!!!!!!我是不是水喝太多拉 一定是拉!!!!!!!!!

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v+阿朱+劍客

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