[減肥日記]3.4第二天
3/4 天氣晴 然後早上有地震 (四)
早上體重: +0.1 kg
(這這這這....這是在開玩笑嗎!!!!!!!
好啦 其實我昨天沒大便 哭哭...沒有fu啊!!!!!!我想這只是過渡期吧吧吧)
早餐: 火腿蛋吐司+中冰紅
(早上等了好久 因為老闆把我的先給了內用的 他一直跟我不好意思! 哈哈哈真害羞!)
午餐: 麥香魚+薯條(半盒)+麥克雞塊(4個)+可樂半杯
飯後飲料:茶裏王 日式無糖綠
(竟然吃了麥當勞 我好罪惡感啊!!!!!!!ㄚㄚㄚㄚㄚㄚ 而且我沒很有食慾-..-人在江湖身不由己啊!)
晚餐:7-11 微波 海鮮烏龍麵 大概160幾克以上 100克124大卡
(和阿朱共吃的 能吃到東西好幸福ㄚㄚㄚㄚ 而且還不錯吃呢!OK)
健健康康的運動:秀山國小外圍走3圈
夜晚體重:+0.1 kg
!!!!!!!!!真是愛說笑阿!!!!!!!!我是不是水喝太多拉 一定是拉!!!!!!!!!
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