[減肥日記]3.9第七天

3/9  天氣冷又下雨 (二)

早上體重: +0.5kg

與最低紀錄差:+0.5kg

早餐:火腿蛋吐司+熱奶茶

午餐: 蔥爆雞肉乾拌麵

飯後飲料:茶花綠茶

 

晚餐:

健健康康的運動:

夜晚體重:-0.4kg..

與最低紀錄差:+0.4kg

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