[減肥日記]3.16第十四天

3/16   (二)

與最低紀錄差:+0.0kg

早餐:火腿蛋吐司+熱紅茶

午餐:麥當當

飯後飲料:黑松茶花

 

晚餐:和阿朱吃了一塊蔥油餅+蛋

健健康康的運動:因為充滿著罪惡感 所以我們去秀山走了三圈

與最低紀錄差:+0.1kg

 

離目標還有.........+3.4kg

~~~~~~~天阿天阿  今天是晚上最瘦的一次

我要變瘦!!!!!!!!!!加油

 

快減肥15天了,基本上可以算是有瘦下來1kg

且偶爾正常吃晚餐,有把體重穩下來

不會起伏太大拉,但昨天以為晚上沒吃可以瘦更多的

哈 結果還是破不了最低記錄

所以今天要再加油!ㄎㄎ!我要享受肌餓的快樂

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v+阿朱+劍客

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