減肥滿 30天 (一個月) 總檢討

oh~一轉眼 一個月竟然過去了

3月實在過的有夠久拉,前前後後大概可以算瘦3kg吧

上網查了一下不吃晚餐 雖然瘦的快 但是也復胖的快

所以晚上去好市多,買了3顆蘿蔓心

哇哈哈~要開始準備吃晚餐了

但吃的是菜,希望可以平衡一下我的飲食

讓我的排便可以更順暢

 

距離目標竟然還有4kg...

好拉 其實再兩公斤就很讓我滿意了

但當然是可以越瘦越好啊!!!

4kg是我的夢幻體重....

 

加油......加油......加油......加油......加油......

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vivi7492 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()


留言列表 (1)

發表留言
  • Nina
  • 唉~增胖容易減肥難阿.....我才10天就增加了不少= =....
  • 哈哈哈 我教你~~~
    先慢慢不要吃晚餐 一陣子後
    記得要運動 多動就對嘞!!!

    之後再開始慢慢恢復吃晚餐ㄎㄎ

    vivi7492 於 2010/04/02 16:31 回覆

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