[減肥日記]4.19 第四十七天
4/19 (一)
與最低紀錄差: 1.5kg
早餐:火腿蛋吐司+熱紅茶
午餐:雞腿飯
飯後飲料: 茶花
晚餐:
健健康康的運動:
與最低紀錄差:--
離目標還有........ 1.5kg
今天早上有點肚子痛~其實很怕是因為沒吃早餐造成的
不過我不是很激烈的減法
大概就是不吃晚餐--->漸漸開始吃菜
目前大概這階段吧~還有1.5kg 有點不知道如何減嘞!
但離目標越來越近 真是開心啊!!!!!!!!!
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[減肥日記]4.19 第四十七天
4/19 (一)
與最低紀錄差: 1.5kg
早餐:火腿蛋吐司+熱紅茶
午餐:雞腿飯
飯後飲料: 茶花
晚餐:
健健康康的運動:
與最低紀錄差:--
離目標還有........ 1.5kg
今天早上有點肚子痛~其實很怕是因為沒吃早餐造成的
不過我不是很激烈的減法
大概就是不吃晚餐--->漸漸開始吃菜
目前大概這階段吧~還有1.5kg 有點不知道如何減嘞!
但離目標越來越近 真是開心啊!!!!!!!!!
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