[減肥日記]4.19 第四十七天

4/19    (一)

與最低紀錄差:   1.5kg

早餐:火腿蛋吐司+熱紅茶

午餐:雞腿飯

 

飯後飲料: 茶花

 

晚餐:

健健康康的運動:

與最低紀錄差:--

 

離目標還有........  1.5kg

 

今天早上有點肚子痛~其實很怕是因為沒吃早餐造成的

不過我不是很激烈的減法

大概就是不吃晚餐--->漸漸開始吃菜

目前大概這階段吧~還有1.5kg 有點不知道如何減嘞!

但離目標越來越近 真是開心啊!!!!!!!!!

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