[減肥日記]4.11 第三十九天
4/11 (日)
與最低紀錄差:0.0kg
早餐:no
午餐:上乘三家
[減肥日記]4.11 第三十九天
4/11 (日)
與最低紀錄差:0.0kg
早餐:no
午餐:上乘三家
[減肥日記]4.10 第三十八天
4/10 (六)
與最低紀錄差: -0.1kg
早餐:MOS早餐
午餐:老媽煮的菜 好好疵
[減肥日記]4.9 第三十七天
4/09 (五)
與最低紀錄差: -0.1kg
早餐:早上遲到...第一次 低調點 低調點
午餐:茶燻雞便當
[減肥日記]4.8 第三十七天
4/08 (四)
與最低紀錄差: +0.3kg
早餐:火腿蛋吐司+熱紅茶
午餐:水餃八個 + 青菜蛋花湯
[減肥日記]4.7 第三十六天
4/07 (三)
與最低紀錄差: +0.3kg
早餐:火腿蛋吐司+熱紅茶
午餐:乾麵+鴨血湯
[減肥日記]4.6 第三十五天
4/06 (二)
與最低紀錄差: +0.1kg
早餐:火腿蛋吐司+熱紅茶
午餐:炸醬麵+紫菜蛋花
[減肥日記]4.5 第三十四天
4/05 (一)
與最低紀錄差: +0.3kg
早餐:低困ㄟ
午餐:辛拉麵
[減肥日記]4.4 第三十三天
4/04 (日)
與最低紀錄差: +0.2kg
早餐:吃了人參雞粥 普普ㄟ.. 還有兩粒麻糬
午餐:老媽煮的一些麵 寶喀喀
[減肥日記]4.3 第三十二天
4/03 (六)
與最低紀錄差: +0.2kg
今天整天都在外面趴趴照~
可以說是根本沒減肥阿~哇哈哈~~
減肥滿 30天 (一個月) 總檢討
oh~一轉眼 一個月竟然過去了
3月實在過的有夠久拉,前前後後大概可以算瘦3kg吧
上網查了一下不吃晚餐 雖然瘦的快 但是也復胖的快
所以晚上去好市多,買了3顆蘿蔓心
[減肥日記]4.2 第三十一天
4/02 (五)
與最低紀錄差: +0.1kg
早餐:火腿蛋吐司+熱紅茶
[減肥日記]4.1 第三十天
4/01 (四)
與最低紀錄差:-0.1kg
早餐:火腿蛋吐司+熱紅茶
[減肥日記]3.31 第二十九天
3/31 (三)
與最低紀錄差:+0.2kg
我要瘦回來嘞!!!
早餐:火腿蛋吐司+熱紅茶
[減肥日記]3.30 第二十八天
3/30 (二)
與最低紀錄差:+0.5kg
早餐:火腿蛋吐司+
午餐:乾麵+青菜豆腐湯
[減肥日記]3.29第二十七天
3/29 (一)
與最低紀錄差:+0.5kg
(我胖嘞!!!!!!!!)
[減肥日記]3.28第二十六天
3/28 (日)
與最低紀錄差:
早餐:蛋餅夾豆芽夾培根
[減肥日記]3.27第二十五天
3/27 (六)
與最低紀錄差:
早餐:
[減肥日記]3.26第二十四天
3/26 (五)
與最低紀錄差:-0.2kg
早餐:統一無糖高纖豆漿
[減肥日記]3.25第二十三天
3/25 (四)
與最低紀錄差:+0.0kg
早餐:火腿蛋吐司+熱紅茶
[減肥日記]3.24第二十二天
3/24 (三)
與最低紀錄差:+0.3kg
早餐:無糖高纖豆漿