目前分類:[我的減肥日記] (61)

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[減肥日記]3.23第二十一天

3/23    (二)

與最低紀錄差:+0.6kg

 

早餐:火腿蛋吐司+冰紅茶+茶裡王

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[減肥日記]3.22第二十天

3/22    (一)

與最低紀錄差:+0.6kg

 

早餐:手工蛋餅+統一無糖高纖豆漿

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[減肥日記]3.21第十九天

(這一天可說是完全沒在減肥.........)

3/21    (日)

與最低紀錄差:----kg

 

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[減肥日記]3.20第十八天

3/20    (六)

與最低紀錄差:kg

 

 

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[減肥日記]3.19第十七天

3/19   是我最愛的周五阿ㄚㄚㄚ (五)

與最低紀錄差:-0.5kg

挖哈哈哈哈我好開心啊!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

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[減肥日記]3.18第十六天

3/18   (四)

與最低紀錄差:-0.3kg

 

早餐:龍蝦沙拉御飯糰(200卡)+開喜烏龍茶

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[減肥日記]3.17第十五天

3/17   (三)

與最低紀錄差:-0.1kg

(愛說笑愛說笑的體重阿 怎麼不讓我到整數呢!!!!!!!)

早餐:火腿蛋吐司+熱紅茶

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[減肥日記]3.16第十四天

3/16   (二)

與最低紀錄差:+0.0kg

早餐:火腿蛋吐司+熱紅茶

午餐:麥當當

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[減肥日記]3.15第十三天

3/15   (一)

與最低紀錄差:+0.5kg

早餐:火腿蛋吐司+冰紅茶

午餐:古拉爵....

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[減肥日記]3.14第十二天

3/14  天氣晴 (日)

與最低紀錄差:+0.2kg

早餐:無

午餐:總統便當

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[減肥日記]3.13第十一天

3/13  去宜蘭 (六)

與最低紀錄差:kg

早餐:

午餐:

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[減肥日記]3.12第十天

3/12  是快樂星期五 (五)

與最低紀錄差:-0.2kg

早餐:火腿蛋吐司+中冰紅

午餐:乾拌麵+紫菜蛋花湯

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[減肥日記]3.11第九天

3/11  終於禮拜四啦啦啦 (四)

與最低紀錄差:+0.6kg

早餐:鮪魚蛋吐司+熱紅茶

午餐:8顆水餃+青菜蛋花湯

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[減肥日記]3.10第八天

3/10  今天超冷 又穿雨衣上班 (三)

早上體重: -0.1kg

與最低紀錄差:+0.4kg

早餐:火腿蛋吐司+熱奶茶

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[減肥日記]3.9第七天

3/9  天氣冷又下雨 (二)

早上體重: +0.5kg

與最低紀錄差:+0.5kg

早餐:火腿蛋吐司+熱奶茶

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[減肥日記]3.8第六天

3/8  天氣冷又下雨 (一)

早上體重: 是最瘦的一天....-0.1kg

與最低紀錄差:+0.0kg

午餐: 三合一細麵

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[減肥日記]3.7第五天

3/7  天氣冷 (日)

早上體重: +0.2kg

早餐: 無

午餐: 雞排一份+生菜沙拉+奶烙+炭烤

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[減肥日記]3.6第四天

3/6  (六)

早上體重: -0.1

早餐: 空

午餐: 一小碗飯+一些菜+菜埔蛋 我最喜歡吃菜埔蛋嘞!!!!!!!!!

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[減肥日記]3.5第三天

3/5   (五)

早上體重:-0.3kg (有大便果然有差 我希望排便順利!!!!!!)

早餐:超級好吃飯糰一枚+茶裏王日式無糖綠

午餐: 控肉便當

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[減肥日記]3.4第二天

3/4  天氣晴 然後早上有地震 (四)

早上體重: +0.1 kg

(這這這這....這是在開玩笑嗎!!!!!!!

好啦 其實我昨天沒大便 哭哭...沒有fu啊!!!!!!我想這只是過渡期吧吧吧)

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